Ydelser samt et par udtalelser fra glade kunder
Vægttabsforløb
Plads til det hele/ alt med måde/bryde vaner
Jeg tilbyder disse ydelser:
- Fuldt vægttabsforløb (12 uger)
- Opfølgningskonsultation efter endt forløb
- Vægttabskonsultation (uddybende eller kort)
- Kropsanalyse måling (bl.a. fedt%, bodyage, BMI, vægt)
- Start-up hjælp til hvilken slags motion du vil have glæde af
Udtalelse fra en glad kunde
Sparring/motivation/vægtab
"Jeg så et opslag fra Tina på facebook, jeg kontaktede hende og kom hurtigt i dialog og jeg var virkelig motiveret. Efter første samtale satte vi et mål hvor jeg skulle tabe 750 gram per uge. Hun lavede en kostplan jeg nemt kunne følge, det var overskueligt og passede fint ind hos os i en småbørnsfamilie, hun gav mig opskrifter og mange tips til hvad jeg kunne spise, hvordan jeg skulle sammensætte min tallerken, snacks mv. Tina har også været rigtig god at sparre med ang. motion. Udover at jeg har tabt mig ca. 9 kg så kan jeg mærke at jeg har det bedre i min krop, mindre smerter i led og muskler, mere overskud og bedre søvn. Jeg har fået nogen rigtig gode værktøjer som jeg vil tage med mig og som er blevet en naturlig del af min hverdag og min måde at tænke på.
Tina var altid hurtig til at svare på beskeder og mail undervejs, hun var også god til at følge op og spørge ind."
Udtalelse fra endnu en glad kunde
Det virker/Velvære/livsstilsændring
"Kære Tina - tak for kampen.Det er den bedste livsstilsændring jeg nogen sinde har foretaget, med grundig vejledning undervejs omkring kost, motion etc.Vi satte et mål om at jeg skulle tabe 9 kg. på 12 uger, og det ramte vi - ved fælles hjælp.Tak for god sparring - og gode råd når det gjorde mest ondt.Og jeg må konstatere at der er masser af god mad med færre kalorier.Forløbet kan absolut anbefales til alle, der ikke bare vil på kur - men ændre livsstil for altid.
